Mooie titel hè? Gejat van een website waar ik écht fan van ben.
[sarcasmemodus uit]Een nadeel van koolhydraatarm of keto, kan zijn dat het cholesterol stijgt. Zelfs tot boven advieswaarden. Dit komt omdat mensen, die zo’n dieet volgen, vaak te veel verzadigd vet gaan eten. Ze zouden ook veel onverzadigd vet kunnen eten. Dat is ook vet. Ik heb eigenlijk totaal geen idee waarom ze dat niet doen… 🤷♂️
Vervolgens hoor je vaak:
“Cholesterol is van essentieel belang bij onder meer de aanmaak van verschillende hormonen en bij de opbouw van de celwand. Een hoog cholesterol beschermt het lichaam en is daarmee gezond.” (bron: UMC Utrecht)
Hilarisch! Simpelweg omdat dierlijke cellen helemaal geen celwand hebben. 🙊 Je verwacht van het UMC Utrecht toch iets betere info, nietwaar?
Recente reacties